Este blog está diseñado para visualizarse con Mozilla Firefox. Podrás descargar ese navegador en la barra lateral

lunes, 28 de abril de 2008

HOY CONOCEMOS A ... MARINA


HOY CONOCEMOS A:

NOMBRE:
MIARNA

EDAD:
Preguntar a una mujer la edad es una indiscreción

¿QUÉ ES LO QUE MÁS TEGUSTA DEL SENDERISMO?
Aparte de los chicos que van, los maravillosos paisajes gallegos, comer al aire libre y compartir estos momentos con los demás senderistas.

¿QUÉ TIPO DE RUTA PREFIERES?

Todas tienen su encanto

CUÉNTANOS TUS EXPERIENCIAS SENDERISTAS MÁS IMPORTANTES

El Albergue de los Horrores, las juergas del autobús, cantar al unísono el himno del senderista.

HÁBLANOS DE TUS AMIGOS Y DE TUS AMIGAS SENDERISTAS

Hay tanto que decir, es muy divertido.

¿POR QUÉ TE HICISTE SENDERISTA?

Por amor a un senderista.

¿QUÉ ES PARA TI SENDERISMO IAR?

Una comunión de espíritus libres vagando por los senderos de la Galicia eterna. Es felicidad, alegría, el conocimiento de uno mismo a través de la sabiduría de nuestro druida Julio.

¿CÓMO PLANTEARÍAS UNA EXCURSIÓN DE DOS DÍAS?

Primero, tomar un completo y buen desayuno y luego una ruta de 40 Km. aproximadamente, 20 de costa y 20 de monte. Después una opípara cena en un asador y un SPA antes de la cena, juerga hasta las cinco de la mañana. Al día siguiente, a las ocho, un buen desayuno y después ir a la playa a tomar el sol, una merienda campestre y para casa.

POR ÚLTIMO, ¿QUÉ SUGIERES AL CLUB DEPORTIVO IAR?

Hacer una buena selección de guías, que no vayan en el medio y que marquen un ritmo regular y constante y que sepan bien la ruta. Hacer una promoción masculina, todas somos chicas.

domingo, 27 de abril de 2008

HOY CONOCEMOS A ... REME

HOY CONOCEMOS A:

NOMBRE:
REME

EDAD:
La mujer que dice la edad no guarda secreto ninguno

¿QUÉ ES LO QUE MÁS TEGUSTA DEL SENDERISMO?

La vida al aire libre, un paseo porla nubes, no haces esfuerzo; la primera vez que fui me integré en el grupo. Es una válvula de escape para los que vivimos en la ciudad y fuimos criados en pueblos pequeños.

¿QUÉ TIPO DE RUTA PREFIERES?

De mar, y eso que soy de interior.

CUÉNTANOS TUS EXPERIENCIAS SENDERISTAS MÁS IMPORTANTES

Todas, llevo un recuerdo muy agradable de todos, siempre positivo.

HÁBLANOS DE TUS AMIGOS Y DE TUS AMIGAS SENDERISTAS

En el grupo de senderismo Iar nunca estoy sola. Hablamos de que llueve o de la falda mona que alguien lleva ...

¿POR QUÉ TE HICISTE SENDERISTA?

Porque es una manera de salir al campo, tener contacto con la naturaleza y vas con un grupo de gente con la que te encuentras bien.

¿QUÉ ES PARA TI SENDERISMO IAR?



¿CÓMO PLANTEARÍAS UNA EXCURSIÓN DE DOS DÍAS?

Una a Asturias, a los picos de Europa, recorridos cortos y para aprovechar monumentos o temas interesantes.

POR ÚLTIMO, ¿QUÉ SUGIERES AL CLUB DEPORTIVO IAR?

Que tenemos que hacer una ruta en tren, vía estrecha a Ferrol aunque no lleguemos. En el tren el paisaje que se ve es incomparable.


RUTA 58: A RAIA MOLLADA, AS FOTOS

miércoles, 16 de abril de 2008

RUTA 59: ILLA DE ONS



SENDEIRISMO
ILLA DE ONS E COMARCA DO SALNÉS

1ºDía: Percorridos pola Illa de Ons. 12 Km. Dificultade baixa
2ª Día: Ruta dos Carballos de Aldariz-Muiños de Dorrón 14Km. Dificultade media baixa

HAI QUE LEVAR SACOS DE DURMIR
DÍA ÚNICO DE PAGO: 6 DE MAIO DE 2008
PRAZAS LIMITADAS A 53 SENDEIRISTAS

Sábado y Domingo, 17 y 18 de maio de 2008.
Saída as 8:00 horas do día 17, chegada as 21:00 horas do día 18.
PREZOS ORIENTATIVOS:
SOCIOS: 85 €
NON SOCIOS: 90 €


INFORMACIÓN E PREINSCRIPCIÓNS
MARTES 22 abril: OS SOCIOS; venres 25: TODOS
Martes día 6 de maio: TODOS
Sempre de 20:30 a 22:00 horas
CLUB DEPORTIVO IAR
RÚA A CERCA 30 BAIXO
TELÉFONO E FAX: 981 13 36 46

RUTA 58: A RAIA MOLLADA


SENDEIRISMO
A RAIA MOLLADA

CONCELLOS DE TUI E A GUARDA

9 Km de Tui a Caldelas. 4 Km por Camposancos. Dificultade Baixiña
Domingo, 27 de abril de 2008.
Saída as 8:30 horas, chegada as 21:00 horas.
SOCIOS: 9 €
NON SOCIOS: 12 €
NAS FAMILIAS DE CATRO MEMBROS, O CUARTO MENOR DE 14 ANOS NON PAGA

Importante: O martes 22 de abril para os SOCIOS e o venres 25 de abril e o 6 de maio para TODOS os senderistas realizarase a preinscrición da Ruta de dous días: a Illa de Ons, programada para os días 17 e 18 DE MAIO.

INFORMACIÓN E PREINSCRIPCIÓNS da Ruta de Tui.
MARTES 22 abril: OS SOCIOS; venres 25 de abril: TODOS
de 20:30 a 22:00 horas
CLUB DEPORTIVO IAR
RÚA A CERCA 30 BAIXO
TELÉFONO E FAX: 981 13 36 46

sábado, 5 de abril de 2008

MEMORIA 2008

Durante o ano 2008, o Club Agrupación Deportiva A.VV.CASTRILLON-URB.SOTO, centrará as súas actividades deportivas en integrar ao maior número de veciños do barrio na práctica deportiva, na liña de deportes para todos e de tempo libre. As actividades son ofrecidas a 925 socios da entidade de forma directa, pero a través de carteis, xogos e deportes realizados na Praza de Pablo Iglesias, desexamos que todos participen, que esas 6000 persoas que forman o noso barrio intégrense no fomento e promoción do exercicio físico, que en definitiva, fagan DEPORTE.

O Club Deportivo Iar vén realizando actividades desde a súa constitución e recibiu subvencións da Excma. Deputación da Coruña desde o ano 2001. Por iso, en devandita entidade disponse das nosas memorias anuais e ata de fotografías descritivas.
Este ano 2008 realízanse e preténdense realizar as actividades relacionadas a continuación:

1.- Curso de Ximnasia de mantemento de adultos: Realízase unha actividade enfocada principalmente a adultos de idades comprendidas entre 18 e 65 anos que de forma agradable combina os exercicios ximnásticos coas novas formas de vivir recomendadas polos expertos médicos. Como nos últimos anos, vén realizando no ximnasio do colexio público Juan Fernández Latorre por un monitor especializado en horario de 20 a 21 horas todos os martes e xoves nos meses de xaneiro a maio e de outubro a decembro de 2008. A experiencia móstranos que a media do número de alumnos destes últimos anos é de 12.

2.- Cursos de TAI-CHI: Impártese de xaneiro a maio e de outubro a decembro de 2008 no Centro Cívico da Praza de Pablo Iglesias por unha monitora especializada, os martes e xoves de cada semana en horario de 20:00 a 21:00 horas. É unha actividade que se nutre de 10 alumnos. Agora, coa ampliación do Centro Cívico do Castrillón, pensamos que poderemos ampliar a actividade e mellorala ao dotala dun lugar máis cómodo e agradable, sobre todo, sen frío, que gozarán todos os participantes.

3.- Cursos de PILATES: É unha nova actividade que realizamos a partir do mes de marzo deste ano 2008 coincidindo coa inauguración do Centro Cívico do Castrillón que nos posibilitará de máis espazos para a proposta de actividades. Pensamos impartila de marzo a maio e de outubro a decembro de 2008 no Ximnasio do CEIP Juan Fernández Latorre ao trasladar no mesmo horario a actividade de Tai Chi ao Centro Cívico. Atopamos unha monitora especializada que imparte as clases todos os martes e xoves de cada semana en horario de 20:00 a 21:00 horas. É unha actividade á que pediremos un mínimo de 14 alumnos.




4. - Actividades de rúa: En determinados fins de semana, por vacacións, festivos, días sinalados, é intención do Club organizar para todos os nenos e nenas, novas e adultos do barrio unha serie de actividades lúdico-deportivas que nos ensinen a utilizar mellor o noso tempo libre e de lecer. Quixésemos facelo de forma paulatina e constante para ir logrando unha maior participación de todos. A idea naceu pola imposibilidade de organizar torneos na rúa sen unha adecuada cobertura sanitaria. As compañías aseguradoras xa non realizan seguros de accidentes para a celebración de torneos deportivos. Por iso, decidimos incorporar ao noso catálogo de eventos, actividades que non sexan competitivas e cunha nula probabilidade de accidentes. O positivo é que a dificultade estimulou á nosa imaxinación e xa dispomos de varias ideas que iremos consolidando na medida que vaian funcionando os días de actividades a realizar. O noso obxectivo é gañarnos aos nenos para que acaben participando os seus pais e avós en actividades que cada vez máis terán unha carácter deportivo e de goce de lecer. Pretendemos que acaben coñecendo o sendeirismo, a ximnasia de mantemento, o Tai- Chi, ..., a través de actividades na rúa que mostren que fácil é moverse, que fácil é divertirse, que fácil é facer deporte sen necesidade de esforzarse demasiado. O esforzo real virá cando acaben entusiasmándose con estas actividades e decidan practicar deporte en serio co noso club ou con calquera outro que satisfaga as súas sas e deportivas aspiracións.

5. - Día da Festa no Barrio: En agosto de 2.008 celebrarase “O día de Festa no Barrio”, no cal a Agrupación Deportiva organizará unha sesión de xogos tradicionais, que xa gozaron de gran éxito durante os anos 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006 e 2007, de entrada libre e coa participación de monitores que animan á diversión en grupo. Nas diferentes ocasións foron nenos e adultos de diferentes idades quen participaron nun número aproximado de 175 persoas, sen contar a expectación do público que con sumo gusto recordaba os xogos dos seus pais e dos seus avós.

6.- ACTIVIDADE DE SENDEIRISMO: Realmente sorprendeunos esta actividade, primeiro, pola disparidade de idades- de 6 a 67 anos, segundo, pola ilusión manifestada polos participantes, terceiro, pola amizade e camaradería creadas, cuarto, polo exercicio desenvolvido -14 Km. de media-, quinto, pola oportunidade que ofrece de contemplación da nosa querida terra galega, as súas paisaxes, e todo o que culturalmente se adiviña. Contamos cun monitor especializado que ao mesmo tempo é o coordinador deportivo das actividades desenvolvidas polo Club. O obxectivo é realizar unha excursión cada primeiro de mes e os lugares son variados, entregamos mostras das xa realizadas. Enchéronse autobuses con 55 persoas, meses máis benignos, aínda que o habitual é contar con 30 incondicionais. Apuntar que empezamos a contar coa participación de senderistas de Cambre, Culleredo e barrios afastados da Coruña quen escoitaron a boa organización das nosas rutas propostas. Verdadeiramente, satisfainos esta consolidación e recoñecemento que nos anima a continuar. A día de hoxe levamos realizadas 55 rutas de sendeirismo e en 2 ocasións chegamos a organizar excursións con 2 autobuses. Con todo, decidimos, para preservar o medio ambiente e garantir unha maior seguridade, o non organizar a actividade con máis dun autobús. Unha vez máis, desexamos agradecer á Excma. Deputación da Coruña a súa axuda nas subvencións que permitiu a consolidación desta sanísima actividade para TODOS.


7.- PROMOCIÓN DOUTRAS ACTIVIDADES: Cada vez está máis cerca a dotación no noso barrio dun polideportivo con piscina. Se a iso engadimos a ampliación do Centro Cívico do Castrillón, cremos que por fin poderemos ampliar o noso cadro de actividades diversas e ofrecer aos nosos mozos e maiores de oportunidades deportivas que ata agora non teñen. Tamén habemos de pensar en actividades de adultos como as desenvolvidas ata agora pero con máis grupos de participantes. Doutra banda, apoiaremos calquera iniciativa deportiva promovida polo Colexio ou polo apa Juan Fernández Latorre, pois pensamos que os nenos dispón de bastantes alternativas propostas por estas entidades e a nós só nos resta axudarlles.

8.- OBSERVACIÓNS: Desexabamos que non influíse, pero que o Excmo. Concello da Coruña decida que os colexios deben pecharse ás nove da noite para calquera tipo de actividade, no canto da as dez, provoca que alumnos interesados nas nosas actividades que saen de traballar ás 20:00 horas, ao non chegar a tempo, non se inscriban. De feito perdemos por falta de horario a actividade de IOGA. Faremos o posible por recuperala e esperamos dispor dese pavillón polideportivo con piscina o máis axiña posible.


9.- Lingua Galega: Como vemos importante o emprego da lingua galega na realización das actividades propostas decidimos o seu emprego en cartelería e trípticos. Como exemplo, escribimos esta memoria no noso idioma e, aos poucos, na medida que perfeccionemos a nosa aprendizaxe, iremos utilizándoo cada vez máis nas nosas intervencións orais.